Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 103,23g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Хлеб Памперникел, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Лето Укроп Свежий, Гречка, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. Middag: Голден Яблоко. Snacks/Annat: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Valmiera Кефир 2%, Бамбарбия Хлеб Грузинский "Домашний", Hershey's Карамельный Сироп, SIS Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|