Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2011
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 116,80g | Prot: 54,99g | Kolh.: 36,06g.
Frukost: hormel cure 81 ham, cheese, eggs. Lunch: ranch dressing, lettuce, mozzarella cheese, pepperoni. Middag: coconut oil, popcorn. Snacks/Annat: ice cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|