Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 23,08g | Kolh.: 51,18g.
Frukost: سلطه سلطه خضره, زيت الزيتون, فول مدمس فول مدمس. Lunch: فول سوداني فول سوداني, بذور الشيا, دانون زبادي. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marian_safwat 's vikthistorik
|