Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 111,22g | Kolh.: 190,59g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клубника, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Middag: Сырники ПП, Клубника, Черешня. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|