Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2014:
|
1529 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 41,00g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Safeway Deli Classic Coleslaw, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cedar's Edamame Salad. Lunch: Safeway Deli Classic Coleslaw, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Cedar's Edamame Salad. Middag: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), In-N-Out Animal Style French Fries. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|