Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 94,14g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Гречка Отварная. Middag: Лето Укроп Свежий, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Soletto Мороженое Вишня, Укрекохліб Кекс Миндальный с Курагой, Кофемания Капучино (200мл). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|