Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
118,4 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 98,60g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Great Value Sugar Free Syrup, Applesauce Strawberry Baked Oatmeal, Premier Protein Vanilla Shake. Lunch: Watermelon chunks, President PC BM macaroni and cheese. Middag: Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, PC Blue Menu Sirloin Burger, Wonder Classic Hamburger Buns, PC PC No Name Old Cheddar Slice. Snacks/Annat: Food Club Large Egg. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|