Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 72,30g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Lunch: Subway Honey Mustard, Subway Cheddar Käse, Subway Italian BMT. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|