Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2011
|
104,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 45,82g | Kolh.: 242,41g.
Frukost: Apple Muffin, Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Stouffers Fried, Raspberries, Lemon Pudding, Praeventia. Snacks/Annat: Caramilk, Fudgesicle. mer...
|
|
2562 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|