|
stressed yesterday, and after drpping a friend @ the ER, ate out. sigh.
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 107,21g | Prot: 136,71g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: milk. Lunch: potato skin, red lobster crab cake. Middag: Tuna Bites, Dry Dessert Wine. Snacks/Annat: Dry Roasted Walnuts. mer...
|
|
1921 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|