Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 122,69g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Vodka, Harry's Тост, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Cappuccino, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea. Lunch: Black Tea, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом", Global Village Лечо, Магнит Курица Жареная в Специях. Middag: Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea, Ikea Норвежская Семга, Можно? Нужно! Картошка, Black Tea. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|