Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 82,78g | Prot: 122,77g | Kolh.: 135,48g.
Frukost: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Лечо, Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Рами Леви Сыр, Black Tea, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%. Middag: Окей Кабачки Фаршированные, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|