Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 61,78g | Kolh.: 64,33g.
Lunch: Lindenhof Maasdamer 45%, Nudeln (Gekocht), Penny Markt Fleischwurst, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Middag: Kohlrabi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|