Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
116,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 70,00g | Kolh.: 143,43g.
Lunch: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Middag: Woolworths Brown Onions, Goat Meat, SPAR Basmati Rice, Woolworths Baby Potatoes. Snacks/Annat: Bakalland BA! Energy Bar 5 Tropical Fruits, Naartjie, Coca-Cola No Sugar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|