Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
81,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
462 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 42,70g | Kolh.: 11,10g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Семенишна Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|