Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 53,54g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Макдоналдс Биг Мак, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Black Tea. Lunch: SPAR Арбуз. Middag: Магнит Персик, Магнит Курица Жареная в Специях, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|