Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
122,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 104,44g | Kolh.: 190,48g.
Frukost: Перекресток Огурцы Малосольные, Сила Традиции Квашеная Капуста, Апельсины, Черкизово Колбаски Балканские, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Сливы, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Аморе Скумбрия Маринованная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черешня, Суп Харчо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|