Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 141,61g | Prot: 121,25g | Kolh.: 224,37g.
Frukost: Hot and Sour Soup, Kneaders French Toast. Lunch: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mustard, Kraft Mayo, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Great Value Pepperoni, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Middag: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pita Pal Texas Caviar, Western Family Fancy Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|