Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 90,51g | Kolh.: 232,30g.
Frukost: Miel, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pan Integral, Alfa Pampa Alfajor de Chocolate Blanco, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, Miel. Lunch: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Middag: Exquisita Postre Placeres Light, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Huevo Cocido, Queso Cremoso, Jamón Cocido. Snacks/Annat: Arcor Turrón & Maní, Naranjas, Miel. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|