Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 40,31g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: Café Expresso, Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. Lunch: Abricots, Yedo Soupe Miso, Jeff de Bruges Chocolats. Middag: Abricots, Parmesan (Dur), Casino Baguette Aux Céréales , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Penne Rigate Blé Complet . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ardigasna 's vikthistorik
|