|
Recomeçando pós COVID.
Devagar!
|
108 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 89,78g | Kolh.: 17,37g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Salada de Acelga, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Alface. Middag: Contra-filé, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|