Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 42,95g | Kolh.: 307,18g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Opaa! Tzatziki Greek Yogurt Dip, Great Value French Fry Dipping Sauce, Indian Flatbread Naan, Home Fries, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki. Middag: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips. Snacks/Annat: Betty Crocker Cupcake Icing, Meijer Caramel Caribou Ice Cream, Cold Stone Creamery Waffle Cone, Two Bite Original Two-Bite Brownies. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|