Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2014
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2014:
|
1633 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 44,08g | Kolh.: 228,51g.
Frukost: Watermelon fruit salad, Jams and Preserves, Butter Croissants, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Lunch: Wholemeal Bread, Sauvignon Blanc Wine, Strawberries, Vanilla Ice Creams, Applesauce Cake without Icing, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mushroom Risotto. mer...
|
|
1722 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 2 timmar och 30 minuter, Sittande - 5 timmar, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|