Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2014
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2014:
|
1957 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 109,86g | Kolh.: 152,11g.
Frukost: Coffee, Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg. Lunch: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Middag: Cheesecake with Fruit, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green Cabbage, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Butter, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|