Yah! almost 3 pounds
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
210 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 25,00g | Kolh.: 8,00g.
Frukost: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rsalahuddin 's vikthistorik
|