Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2011
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 50,93g | Kolh.: 226,63g.
Frukost: watermelon, skim milk, Kellogg's Bran Flakes. Lunch: cabbage, roast beef, boiled potato, vegetable soup. Middag: banana, passion fruit, boiled potato, greens, vegetable soup. Snacks/Annat: skim milk, honey. mer...
|
|
1973 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Congogirl 's vikthistorik
|