Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
290 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 16,00g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikihampton 's vikthistorik
|