Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 83,40g | Kolh.: 152,83g.
Frukost: 1,67 порции Чизкейк с клубникой. Lunch: Swiatowid Gouda, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Middag: Клубника, Том Соленая Карамель, Vera Кокосовое Масло, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|