Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2011
|
125,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 93,14g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Pork Chop, Tony Chachere's Creole Red Beans & Rice, Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco). Lunch: Tony Chachere's Red Beans & Rice, Pork Chop, Carb Balance PLUS. Middag: Pollo y Arroz, Chicken Tenders. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free. mer...
|
|
3444 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|