Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3083 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 134,93g | Kolh.: 443,55g.
Frukost: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Lunch: Watermelon , Blueberries, White Grapes, Liberty Gold Pineapple Chunks, Sun Chips Harvest Cheddar, Ham and Cheese Sandwich . Middag: Steph's Pasta Salad, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Beef Jerky. Snacks/Annat: Gossner Foods Root Beer Milk, White Rice, Panda Express Orange Chicken. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|