Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 107,45g | Kolh.: 156,33g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Kupiec Маца Традиционная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Cappuccino, Фабрика Вкуса Зефир, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Рами Леви Сыр. Lunch: Vodka, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Black Tea, Александра Каша Гречневая. Middag: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Russian Sea Селедка, Рами Леви Сыр, Black Tea, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|