Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 85,67g | Kolh.: 211,55g.
Frukost: MUESLI croustillat lidl, Lait Écrémé. Lunch: Lidl Crème Brûlée, Maïs, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endives au jambon. Middag: Auchan Avocat, Energus 10 Wrap, Fromage de Chèvre, Lidl Jambon Supérieur, Tomates, Mayonnaise Légère, Old El Paso Wrap de Blé Nature. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrispi64 's vikthistorik
|