Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 33,35g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Middag: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, San Fabio PANE DI BRUSCHETTA, Hofmaier Rückenspeck Geräuchert. Snacks/Annat: Gösser Natur Radler, Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|