Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 126,42g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Цветочный Мед, Алтай Мука Пшеничная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Гринагро Творог 5%, Гринагро Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Филевское Соевое Масло. Lunch: Реми Лепешка Альпийская, Куриное Филе, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Реми Лепешка Альпийская, Дайкон. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Гринагро Творог 5%, Гринагро Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|