Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2014
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2014:
|
1945 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 89,57g | Kolh.: 313,28g.
Frukost: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Don Julio Flour Tortilla (39G). Lunch: Cafe Rio Pork Salad 12". Middag: Kraft Wheat Thins Original, Cafe Rio Pork Salad 12". Snacks/Annat: Zotz Fizzy Hard Candy, Nestle Bit-O-Honey Candy, Taffy, Tootsie Roll Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Simply Balanced Strawberry Mango Real Fruit Twists. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|