Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2014
|
103,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2014:
|
1880 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 69,42g | Kolh.: 265,16g.
Middag: Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Jiffy Blueberry Muffins. Snacks/Annat: Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Hometown Buffet Scotcheroo, Brownie, Western Family WF BBQ SAUCE HONEY, Turkey Burger, Flavorite Dijon Mustard, Tomatoes, Franz Hamburger Buns 4 1/2", Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chinese Cabbage Salad with Dressing, Tuna Fish Salad, Steph's Pasta Salad. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|