Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 197,90g | Prot: 153,77g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. Lunch: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле с Фундуком . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|