Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
110,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 11,70g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Jams and Preserves , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Nerds Gummy Clusters. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|