Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2014
|
68,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2014:
|
1260 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 67,00g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Lipton Soup Secrets - Noodle Soup with Chicken, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Middag: Nature's Own Healthy Multi-Grain Sandwich Rounds. Snacks/Annat: Snyders Pretzels, Smart Ones Signature Sundaes Mocha Fudge Sundae, Smart Ones Smart Delights Peanut Butter Cup Sundae, Publix Fat Free Light Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|