Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 43,48g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Honey, Honey Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Costa Vida Sweet Pork Burrito. Lunch: Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds. Middag: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Broccoli , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hidden Valley Ranch, Lettuce. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|