|
bust 40" waist 34.5" hips 44"
|
87,0 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 90,54g | Kolh.: 183,80g.
Frukost: Booster Juice Egg White & Chorizo Wrap, Booster Juice Banango Burst (Regular), Cream (Half & Half), Coffee. Middag: 2% Fat Milk, Couscous (Cooked) , Kraft Balsamic Vinaigrette, No Name Pure Olive Oil, No Name Mayonnaise, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Spinach , Sweet Potato , Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Brunswick Sardines with Hot Peppers, President's Choice Soft-Baked Ginger Cookies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|