Na het overheerlijke indiase eten van gisterenavond zeker anderhalve liter water gedronken tot in de kleine uurtjes- dus morgen zie ik wel weer
|
52 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 93,96g | Prot: 70,97g | Kolh.: 83,73g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, Aldi Granen Biscuits Chocolade. Lunch: AH Romaine Sla, Honing-Mosterd Dressing, Pijnboompitten (Pignolias), AH Bleu D'auvergne, Frambozen. Middag: AH Snacktomaatjes, Olijfolie, Rode Uien, AH Scharrel Braadworst, Courgette, Rode Paprika, Aubergine. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, Magnum Classic Mini. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
Kommentarer
Zo is het, zal voornamelijk vocht zijn
08 jun 22 av medlem: keto_danny
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|