Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 100,09g | Kolh.: 233,17g.
Frukost: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Middag: Remoulade, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Backfisch, Almased Mango Joghurt Shake. Snacks/Annat: Paloma Lemonade Pink Grapefruit, Volvic Wasser. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|