Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 56,38g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Кофемания Флэт Уайт, Libendorf Сыр Гауда, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Голубика. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Самокат Сардельки из Филе Курицы, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Lipton Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|