Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 19,76g | Kolh.: 56,96g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Sachsenland Quark Creme Erdbeere. Middag: Golssener Spreewälder Nudelsalat Pikanto Rosso. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|