|
Back on course after a medical issue
|
97 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 33,32g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Peanut Butter, Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Lunch: Coles Chicken & Vegetable Pie. Snacks/Annat: Great Northern Super Crisp Lager, Merlot Wine. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|