Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
126,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 13,25g | Kolh.: 97,08g.
Frukost: Honey, Whole Milk, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Real Strawberries, Coffee with Cream. mer...
|
|
3647 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|