Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 82,61g | Kolh.: 160,65g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Middag: Vera Кокосовое Масло, Клубника, Том Соленая Карамель, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|