|
Lost .8 pounds! I am looking for the 210's by the end of next week.
Any tips to share for our group?
|
96,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Temporarily switch high sugar fruits to low and medium fruits. Low sugar: limes, lemons, rhubarb, raspberries and blackberries. Medium sugar: blueberries, cantaloupes, casaba melon, watermelon, nectarine, papaya, peach, strawberries, apple, grapefruit, honeydew melon, guava and apricot. Low carbers do that anyway.
07 aug 14 av medlem: Deb_N
|
Congrats on the weight loss!
07 aug 14 av medlem: Deb_N
|
My tip is keep going till you figure it out.
08 aug 14 av medlem: skwhite
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|