Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 107,98g | Kolh.: 74,86g.
Frukost: Яйцо, Славия Молоко 2,6%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Middag: Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%. Snacks/Annat: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|